すき焼き 節々の痛み

昨日は微熱や頭痛、節々の痛みもなくなり仕事に出掛けてきました

帰宅してすっかり元気になったのでふるさと納税の返礼品でもらった奥出雲赤身すき焼肉ですき焼に

白菜、舞茸、玉ねぎ、椎茸、エノキ

白滝、麩、焼豆腐

奥出雲和牛赤身肉

具材もお肉も2人でほとんど平らげてしまいました

美味しい物を食べられる幸せを実感

元気でないと食欲も出ません

すっかり良くなったと気を許していましたが今朝は節々の痛みが出てきています

今日はストレッチでもしてゆっくりと過ごそうと思っています