レタスと卵の中華炒め 麻婆豆腐

夫は一昨日から腰痛に苦しんでいます

確か去年もこの時期に腰痛になっていたと思います

会社でのデスクワークの際にエアコンの風が背中から当たるというのできっとエアコンでの冷えからの腰痛ではないかとみているのですがどうでしょうか?

屈むと辛そうで気の毒です

昨日の夕飯は麻婆豆腐

辛さも丁度よく出来ました

レタスの外葉を使って中華炒め

シャキシャキして美味しかったです

いつも火を入れすぎてしんなりしてしまうので気をつけました

出かける予定ですが天気予報は曇り時々雨です

折り畳み傘を持って出掛けようと思います