昨夜は節々が痛むので早目にお風呂に入って温まり風邪薬を飲んで早目に寝ました
夕飯は手羽先の照焼
味が染み込むよう手羽先をフォークでさして塩コショウ、片栗粉を眩して多めのオイルで揚げ焼ごタレにからめます
鶏ハム
鶏南蛮を作った時に一緒に作っておきました
後は枝豆
手羽先のみチンして食べてもらいました
私は食欲が無くトーストとコーヒー
明方起きてしまいまだ節々が痛みますが熱はありません
風邪薬を飲んで無理のないように過ごそうと思います
手羽先の照焼と鶏ハム 微熱
お料理
お料理