50代に突入した頃から 朝起きると指先が強張って曲がりにくくなってきました
起きて時間が経つと徐々に気にならなくなってきますが指を曲げるときなどは多少の痛みもあります
リウマチかしら？と心配になりかかりつけの医師に症状を告げると私の指をチラッと見て「大丈夫 リウマチは左右対称に症状が出るから」 と呑気な答え
結局 検査の結果なんともなく医師のおっしゃった言葉は正しかったのでした
私に気を遣って言わなかったようですが手足の強張りは加齢によるものだったようです
私なりにネットで調べたり、人に聞いたりしましたが年をとると色々な箇所に不具合が出てくるそうです
そういえば近頃はペットボトルのキャップを開けるのも気合がいります
老化に歯止めをかけるためにもこのところサボりがちな握力のトレーニングもやらなければなりません
夕飯は手羽先の唐揚
室温に戻し水分を拭き取ってから塩こしょうをし薄く小麦粉をまぶし、多めのオイルで両面揚げ焼き フライパンの油を拭き取ってから酒・みりん・醤油・砂糖を入れて煮からめたら仕上げに白ごまをふります
食べにくいのが難点ですがオツマミにちょうど良いです
孫は入園式の後に熱を出してしまったそうです
なれないことだらけで知恵熱を出してしまったのかもしれません
小さいなりに気を張っているのでしょう
発熱の為 今日は幼稚園はお休みだそうです
緊張続きだったのでしょうから ゆっくりと過ごさせてあげたいと思っています