夫の健康保険組合から大きい封書が届きました
中身はトップに「まだ間に合います」と書いてあり健康診断が近いので食生活に注意し適度な運動をしましょう というシュールな内容でした
至れり尽くせりです
そんな封書が届いた日は夫の休肝日でした
夫は夕飯は炭水化物をとらない炭水化物抜きダイエットをしていますが休肝日にはお酒を飲まないので炭水化物OKなのだそうです
なので
焼きそば
と 焼売
デザートはキウイを食べました
適度な運動は出来ていないかもしれませんが週一度の休肝日は実行出来ているので今度の健康診断は期待出来る結果が得られるかもしれません
楽しみなところです